选择话题、体裁后，复制下方提示词到 ChatGPT、Claude 等 AI 中执行，AI 将返回对应范文的 SQL，在 SSMS 中执行即可导入。
范文要求：英文高分范文，含 Topic、Content、TopicCategory、Genre、GradeLevel、Highlights（亮点句式）。正文换行用 NCHAR(10) 连接，单引号写成 ''。
亮点句式：Highlights 为 JSON 数组，从正文中提取 2-5 个值得学习的句子，格式如 N'["句子1","句子2"]'。
话题：每篇只能填一个。禁止用逗号、分号拼接多个。
字数：WordCount 必须等于 Content 的实际英文单词数。